Hjertelig velkommen til min nye side på nettet!

Snart er høstsesongen i full gang. Denne høsten planlegger jeg vektgrupper, noe som har vært veldig populært og vellykket tidligere.

I mine vektgrupper forekommer det ikke veiing, diettlister, kaloritelling eller moralisering om å "spise midre og røre seg mer".

Det er nemlig min bestemte mening (og viten!) at intet menneske som noen gang har prøvd å gå ned - om så et par kg for å komme inn i yndlingsplagget - er uvitende om prosessen med inntak og forbrenning.

I stedet fokuserer vi på forhold til kropp og mat, hva vi bruker mat og godter til, og hvilket forhold vi har til kroppen vår.

I tillegg gis det "instruksjon til underbevisstheten" ved hjelp av felles hypnoterapi/avspenning.

Planen er å samles 7 ganger, og i tillegg ha et oppfølgingsmøte ca 1 mnd etter avsluttet gruppe.

Annonse kommer i OA og HA, men du kan gjerne melde din interesse ved tilbakemelding fra denne siden.