Hjertelig velkommen til min nye side på nettet! Snart er høstsesongen i full gang. Denne høsten planlegger jeg vektgrupper, noe som har vært veldig populært og vellykket tidligere. I mine vektgrupper forekommer det ikke veiing, diettlister, kaloritelling eller moralisering om å "spise midre og røre seg mer". Det er nemlig min bestemte mening (og viten!) at intet menneske som noen gang har prøvd å gå ned - om så et par kg for å komme inn i yndlingsplagget - er uvitende om prosessen med inntak og forbrenning. I stedet fokuserer vi på forhold til kropp og mat, hva vi bruker mat og godter til, og hvilket forhold vi har til kroppen vår. I tillegg gis det "instruksjon til underbevisstheten" ved hjelp av felles hypnoterapi/avspenning. Planen er å samles 7 ganger, og i tillegg ha et oppfølgingsmøte ca 1 mnd etter avsluttet gruppe. Annonse kommer i OA og HA, men du kan gjerne melde din interesse ved tilbakemelding fra denne siden. |
 |
|||||
 
|
|
 |
|||
    |
|||||
